Meine Behandlungen

Ein Fest für die Sinne: Die hawaiianische Tempelmassage

Erlebe die tiefe, heilende Kraft der Lomi Lomi Massage, der traditionellen Massage aus Hawaii. Ursprünglich von den weisen Kahunas in den Tempeln als Übergangsritual praktiziert, ist diese Massage weit mehr als nur Entspannung. Sie ist ein ganzheitliches Erlebnis, das Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt. 

Warum 90 bis 120 Minuten? Eine traditionelle Lomi Lomi Massage braucht Zeit, um ihre volle Wirkung zu entfalten. In dieser extra langen Auszeit darf dein Nervensystem komplett herunterfahren. Kein Zeitdruck, kein Stress – nur du und das tiefe Gefühl von absolutem Loslassen. 

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Wie wirkt Lomi Lomi Nui?

Fliessende Bewegungen: Sanfte und tiefenwirksame Griffe mit den Händen und Unterarmen.

Wie Wellen des Ozeans: Der Rhythmus erinnert an die Bewegung des Meeres.

Gelenkmobilisation: Sanfte Dehnungen und Rotationen befreien deine Gelenke.

Ganzheitliche Entspannung: Muskelverspannungen lösen sich auf sanfte Weise.

Energetische Reinigung: Blockaden werden gelöst und die Lebensenergie (Mana) fliesst wieder frei.

Geborgenheit: Warmes, duftendes Kokosöl umhüllt deinen gesamten Körper.

Deine Auszeit & Preise

Wähle die Zeit, die du gerade brauchst: 

90 Minuten: CHF 180.00

120 Minuten: CHF 220.00

Rundum sorglos: Nach der Massage hast du auf Wunsch die Möglichkeit, dich frisch zu duschen. Kuschelige Handtücher und Duschgel stehen kostenlos für dich bereit. Du musst an nichts denken. 

Für wen ist diese Massage geeignet?

Diese Massage ist perfekt für dich, wenn du den stressigen Alltag komplett hinter dir lassen möchtest. Sie schenkt dir neuen Halt bei Lebensveränderungen, baut emotionalen Stress ab und gibt dir das Gefühl, tief geborgen und getragen zu sein. Lass los und spüre den Zauber von Aloha auf deiner Haut. 

​Einzigartige Körperarbeit aus Ost und West – gelernt direkt in Zürich beim bekannten Therapeuten Sébastien Valla. 

Diese hocheffektive Methode verbindet die passiven Dehnungen der Thai-Massage mit den tiefenwirksamen Griffen der Deep-Tissue-Massage. 

Ganz nach deinem Wohlbefinden: Die Massage wird wahlweise auf der Behandlungsliege oder auf dem Futon durchgeführt. Du entscheidest, wie du dich am wohlsten fühlst: Die Anwendung ist klassisch wie andere Massagen (in Unterwäsche) möglich, kann aber auch vollständig in lockerer Kleidung genossen werden. Perfekt für alle, die eine bekleidete Behandlung bevorzugen! 

Deine Vorteile: 

• Löst verklebte Faszien und tief sitzende Muskelblockaden.

• Schafft spürbar mehr Beweglichkeit und Raum im Körper.

•  Ideal zur Haltungskorrektur und Regeneration.

Erlebe diese intensive, tiefenwirksame Auszeit für deinen Körper. 

​Erlebe eine ganzheitliche Wellness-Behandlung, die deine Sinne berührt und tief sitzende Verspannungen sanft dahinschmelzen lässt. Die Kräuterstempel-Massage ist das perfekte Zusammenspiel aus intensiver Wärme, pflegenden Ölen und der reinen Kraft der Natur. 

Das erwartet dich bei dieser Wohlfühlbehandlung:

Tiefenwirksame Wärme: In heissem Wasserdampf erwärmte Baumwollsäckchen (Stempel) werden mit fliessenden, kreisenden Bewegungen über deinen Körper geführt. Die intensive Wärme dringt tief in deine Muskulatur ein, fördert die Durchblutung und lockert deinen gesamten Körper.

Feine, wohltuende Düfte: Durch das Erhitzen entfalten die getrockneten Kräuter und Blüten ihre kostbaren ätherischen Öle. Ein wunderbarer, beruhigender Duft erfüllt den Raum, der deinen Geist sofort zur Ruhe kommen lässt.

Pure Tiefenentspannung: Der Stress des Alltags fällt von dir ab. Die Kombination aus sanftem Druck, wohliger Wärme und Aromatherapie bringt deinen Energiefluss wieder in Balance und hinterlässt ein Gefühl von tiefer Geborgenheit. Gönne dir diesen Moment der Ruhe und lass dich von sanften Düften und wohliger Wärme verwöhnen.

Befreie deine Faszien: Tiefenentspannung durch Schröpfen

Fühlen sich deine Muskeln steif an? Die Ursache liegt oft in verklebten Faszien durch Stress oder Fehlhaltungen.

Mit einer unblutigen Schröpfbehandlung lösen ich die Verklebungen. Es fördert die Durchblutung und aktiviert den Lymphfluss, damit sich dein Gewebe wieder leicht und beweglich anfühlt. 

Dauer & Buchung: Eine Behandlung dauert 60 bis 90 Minuten – genau richtig, um tief zu entspannen und dem Gewebe Zeit zum Regenerieren zu geben.

Tiefenentspannung pur

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und erlebe die heilende Kraft der Wärme. Bei dieser ganzheitlichen Behandlung kombinieren wir wohltuendes Aromaöl, sanfte Massagegriffe und 55 °C warme Basaltsteine aus vulkanischem Gestein.

Die Steine werden gezielt auf deine Energiezentren platziert und aktiv über die Muskulatur geführt. Die tiefenwirksame Wärme dringt bis in die tiefsten Gewebeschichten ein, löst hartnäckige Verspannungen ganz ohne starken Druck und bringt deinen Energiefluss wieder in Balance.

Das erwartet dich:

• Tiefenwirksame Entspannung: Deine Muskeln lassen durch die langanhaltende Wärme sofort los.

• Mentaler Reset: Stress wird effektiv abgebaut, dein Nervensystem kommt zur Ruhe.

• Ganzheitliches Wohlbefinden: Die Durchblutung und der Lymphfluss werden spürbar gefördert.

• Das Plus bei 90 Minuten: Mehr Zeit für dich inklusive einer sanften Gesichtsmassage.

Die Kopfmassage lindert Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich. Sie hilft, Stress abzubauen und regt das Gemüts- und Ruhegefühl an. Die Kopfmassage ist eine Wohltat für alle.

Die Rückenmassage ist eine alte und bewährte Therapieform. Bei der Rückenmassage werden Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz mechanisch positiv beeinflusst. Ob zur Prävention oder bei akuten Schmerzen: Die Rückenmassage ist eine beliebte Behandlungsform, da sie durch ihren sehr breiten Wirkungsbereich zahlreiche Beschwerden vorbeugen oder therapieren kann. Der Fokus bei einer Rückenmassage liegt auf dem Rücken. Somit wird die Rückenmassage bei medizinischen Masseuren als Teilkörpermassage bezeichnet. Doch auch der Nacken kann bei der Behandlung mit massiert und von Verspannung befreit werden. Bei dieser Art der Massage versuche ich von Rückenwirbel zu Rückenwirbel Anspannungen auf sanfte Art und Weise zu lösen.

Fussmassagen bewirken weit mehr als die blosse Entspannung der lokalen Muskeln und Sehnen. Sie wirken auf den ganzen Organismus ausgleichend und schmerzlindernd. Neben der verbesserten Durchblutung kurbeln sie auch den Stoffwechsel an. An unseren Füssen widerspiegelt sich das Abbild unseres Körpers mit all seinen Organen, so kann eine bewusste Behandlung der Füsse gezielt auf Verspannungen und Disharmonien im ganzen Körper eingehen. Zusammen mit der ganzheitlichen Betrachtung des Menschen helfen Fussmassagen bei akuten sowie chronischen Erkrankungen, um zurück ins Gleichgewicht zu finden. Sie bieten so eine wertvolle Unterstützung bei Heilungsprozessen, eignen sich aber auch als kleine Auszeit für Zwischendurch, um den Kopf zu lüften und abzuschalten.

Die Massage in Seitenlage ist eine sehr achtsame und feinfühlige Massage. Der Fokus dieser Massage richtet sich speziell auf Bauch, Brust und Torso. Eine Wohltat für Jedermann aber vor allem für Schwangere und Menschen, die sich in Bauchlage nicht so gut entspannen können. Die behutsame Massage wirkt beruhigend auf Mutter und Baby und fördert eine tiefe Bindung. Drehungen in die Seitenlage werden mit Tüchern praktiziert, man fühlt sich bei dieser Art Massage wunderbar geborgen und sicher. 

Mit Chakra werden die Energiezentren zwischen dem Körper und dem subtilen Körper des Menschen bezeichnet. Diese werden durch Energiekanäle verbunden. Alte indische und tibetische Texte sprechen von mehreren Hunderttausend Energiekanälen im Körper. Wenn der Energiefluss blockiert ist und die Chakren nicht mehr frei schwingen können, empfiehlt sich eine Chakrenreinigung und -öffnung. Die Chakrabehandlung vereint sanft duftende Chakrenöle mit energetisch geführten Massagegriffen. Dazu werden gezielt Edelsteine auf den jeweiligen Energiezentren eingesetzt. Durch diese Behandlung erfahren Sie eine neue Form von tiefem Wohlbefinden, die den Geist befreit und den Körper entspannt. Dank der energetischen Chakrenmassage wird der Energiehaushalt des Körpers wieder ausgeglichen. Dies macht den Weg frei für eine Reise zu sich selbst und zur inneren Mitte.

Die Source Massage ist eine Ganzkörpermassage, die sich über Jahrzehnte entwickelt hat. Sie vereint Techniken aus verschiedenen Therapieformen. Sie zeichnet sich aus durch die langen, achtsamen Streichungen über den ganzen Körper, wo nötig wird auf die Tiefenstruktur eingegangen um aufgespürte Verspannungen, Blockaden und verklebtes Gewebe zu lösen. Passive Dehnungen und die Mobilisation der Gelenke runden die Massage ab.

Source-Massagen vermitteln ein Gefühl der Leichtigkeit und Einheit von Körper und Geist. Der Körper wird energetisch ausbalanciert und kann sich so schmerzfrei anfühlen und die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren.

Mehr über Source Massagen erfahren...

Viele Menschen leider unter starken und chronischen Rückenschmerzen. Die Ursachen dafür sind sehr vielfältig. Mit verschiedenen Massagetechniken wie zum Beispiel tiefer Bindegewebsarbeit, Stretching, passiver Mobilisation, Beweglichkeitstraining und Stärkung der Rückenmuskulatur nimmt diese Behandlung positiven Einfluss auf Rückenprobleme.